Апатия: что это такое простыми словами, причины, как с ней бороться
Содержание статьи:
Апатией называют совершенно безразличное состояние человека ко всему происходящему вокруг. Симптомов, которые сопутствуют ему, существует целая масса. В психологии подобное состояние известно очень давно. Факторов, способствующих его появлению, множество.
Данное психологическое заболевание может иметь как кратковременный характер, так и продолжаться много лет. Опытные врачи утверждают, что любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Тут они правы на 100%.
Хроническое течение очень трудно поддаётся излечению. Сложность диагностики заключается в том, что всё глубоко скрыто на уровне подсознания человека.
Что же это такое?
Не надо путать апатию с обычной ленью. Ленивого хоть можно чем-то мотивировать: пообещать премию, повышение по карьерной лестнице, отпуск вне очереди. Апатичного ничем не расшевелить. Он потерял интерес вообще к чему-либо. Мир потерял краски, воспринимается крайне болезненно.
Медики считают, что характеристика проявления является сложной. Это может быть защитной реакцией на перенесённую душевную драму, любое серьёзное потрясение или разочарование. Обостряется депрессивное состояние, теряется восприятие и чувствительность.
Частенько наблюдается потеря аппетита, ухудшается сон. Тем не менее путать её с депрессией не стоит. Депрессивное состояние подразумевает печаль и угнетённость. А при апатии возникает полное равнодушие и безразличие, пропадают эмоции.
Её можно ассоциировать с потерей смысла в своём существовании. Жизнь становится не в радость. При хронической усталости происходит притупление остроты чувств, стремлений и эмоций. Единственным плюсом можно считать, что теряются и негативные эмоции.
Причины возникновения
Основными причинами принято считать:
- воздействие психологической травмы (кончина близкого человека или родственника);
- проблемы, с которыми невозможно справиться;
- большая нагрузка на работе, отсутствие полноценного отдыха;
- трения в семье;
- появление серьёзного заболевания;
- беременность;
- злоупотребление алкогольными напитками, психотропными веществами, наркотиками;
- разрыв длительных отношений.
Подобное состояние характерно как для мужчин, так и для женщин. Появляется не только вялость мышления, но и затормаживаются мыслительные процессы. Становится трудней принимать правильные решения.
Симптомы
Перечислим лишь основные симптомы:
- эмоциональная реакция на происходящее отсутствует;
- человек начинает подолгу лежать или сидеть в одной и той же позе;
- ухудшается не только самочувствие, но и внешний вид;
- нет никаких планов на своё будущее;
- понижается давление;
- начинает ухудшаться память.
Если не реагировать на подобные проявления, то может возникнуть депрессия. Начнут обостряться хронические заболевания: ЖКТ, мозговое кровообращение, вегетативно-сосудистая дистония.
Способы лечения
Настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением. Только опытные специалисты могут поставить правильный диагноз. Они проведут необходимую диагностику, зададут нужные вопросы, соберут анализы. Если потребуется, то назначат сеансы лекарственной терапии или психотерапии.
Не исключено применение медикаментозного лечения. Основным тут будут:
- Антидепрессанты.
- Анксиолитики.
- Ноотропные средства.
Никоим образом нет нужды заниматься самолечением. Особенно верить советам знакомых, доверять статьям в Интернете.
Предлагаем Вашему вниманию бесплатные курсы по усовершенствованию собственного сознания:
